無題

昨日は午前中練習でした。その後、アヤとメイのランニングシューズを買いました。安物だったけど、かかとのところがしっかりしてそうなやつにしました。硬いアスファルトは膝をいためやすいので、インソール（中敷）もかいました。なでしこJapanはまだまだ先、故障しないことが大事です。
夕方さっそく走りに行きました。